Displacement Your Fears

Displacement Your Fears

Haaallooo teman... sudah lama saya tidak menulis hehe (sok sibuk)

Hari ini gw mau bahas yang namanya rasa “Takut” yang kalian rasa.. dan di saat ini gw ingin kalian tahu bahwa ternyata rasa takut yang kalian hadapi ini bisa di pindahkan ke berbagai perasaan. Pada dasarnya ini adalah sebuah pengalihan yang di dasari sebuah kegiatan, atau hobi sekalipun.

Disaat kita melakukan kesalahan, otomatis sering terjadi ketakutan, tapi cobalah untuk memaafkan diri sendiri, karena ini sangat penting untuk menghindari rasa bersalah yang terus menerus terjadi pada kita.

 

Cara kita untuk memindahkan rasa takut nya seperti apa? Jawabannya bisa dari berbagai hal. Yang pertama bisa dari pola pikir yang positif, teruslah berpikir seperti itu, jangan pernah berasumsi, alhasil akan terjadi masalah baru ketika seseorang berasumsi. Yang kedua adalah dengan kegiatan, misal kalian ada di suatu tempat yang gelap dan anda merasa takut, caranya adalah lakukan hal yang pertama tadi, lalu carilah sbuah kegiatan kecil, misal dengan bernyanyi membuat kita tidak takut lagi, atau mungkin berolahraga kecil atau apapun yang kalian gemari. Its simple.

Karena faktanya kecemasan dan ketakutan di peroleh karena adanya gangguan pola pikir yang selalu cenderung negatif. Jadi itu sedikit cerita dan tips untuk memindahkan tasa takut yang dimiliki.

*kita dinilai dari apa yang kita tuntaskan, dan bukan dari apa yang kita mulai #Psikologi